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Augmentez la résilience de votre lieu de travail avec un plan dédié pour soutenir et améliorer le bien-être personnel et d'équipe.

La clé du bien-être et du bonheur consiste à trouver les moyens, les pratiques et l’état d’esprit pour mener un mode de vie durable. La santé est plus qu'une simple condition physique. Prendre conscience de certains des éléments critiques du bien-être et des pratiques de prévention du stress sont essentiels à l'amélioration de la qualité de la vie.

Ce cours en ligne gratuit de coaching de vie permet d'étudier les dernières approches de coaching pour aider les individus à prendre de nouvelles directions.

Dans ce cours en ligne gratuit, vous apprendrez à animer un programme d'apprentissage pour adultes efficace et non académique.

Découvrez les bases de la musculation et apprenez à mettre en place un programme d'entraînement complet dans ce cours en ligne gratuit.

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Un cours de leadership en ligne gratuit sur la gestion et la direction d'équipes à distance.

Grâce à ce cours d'apprentissage à distance par ICI, les participants apprendront ce qu'il faut pour être un coach de carrière successfuul et professionnel, mentor personnel ou formateur. Le programme a été conçu avec l'aide d'experts industy et couvre une variété de sujets clés, y compris l'organisation de style de vie, le conseil, la psychologie et le processus de coaching général. Ce cours est offert entièrement en ligne et offre une option d'étude flexible pour ceux qui cherchent à adapter autour des engagements antérieurs.

Apprenez les différentes stratégies utilisées dans la gestion de la colère et la résolution des conflits dans ce cours en ligne gratuit.

La réussite dans le secteur concurrentiel de la remise en forme se mesure aux résultats obtenus. Les entraîneurs et les moniteurs de gymnastique doivent savoir comment utiliser les équipements d'exercice pour former les clients et les aider dans leurs programmes d'entraînement. Ce cours présente le cycle d'entraînement, de l'évaluation du client à l'entraînement cardiovasculaire et à divers autres exercices. Nous expliquons comment assurer la sécurité et prévenir les blessures et nous discutons de l'impact de la nutrition et du mode de vie sur la santé et la forme physique.

Les techniques de gestion de la colère varient d'un discours facile et doux à un discours qui peut sembler dur. Ce cours explore les différentes techniques que vous pouvez utiliser pour garantir la pleine conscience lorsque vous faites face à la colère. Les pratiques de pleine conscience telles que la méditation et les exercices de respiration vous permettent non seulement de traiter la cause profonde de la colère, mais aussi d'éviter les émotions malsaines et les explosions en créant un mode de vie attentif et harmonieux et en apportant le calme dans les interactions sociales.

Dans ce cours sur la communication, la négociation et la gestion des conflits, vous apprendrez à faire la différence dans la gestion des conflits et la négociation de bons résultats. Vous acquerrez la capacité de résoudre des situations dans lesquelles des valeurs, des besoins, des intérêts et des objectifs différents s'opposent, ce qui est plus important que jamais, tant dans votre vie professionnelle que personnelle. Vous apprendrez également à assurer une médiation efficace des conflits, souvent dans un contexte interculturel, à l'aide de méthodes et de techniques éprouvées et attrayantes.

La colère, comme d'autres émotions humaines, fait partie de nos expériences quotidiennes. Cependant, si elle n'est pas bien gérée, elle peut avoir des effets néfastes et réduire la productivité. C'est une émotion inévitable qui signifie l'insatisfaction. En revanche, si vous la maîtrisez, vous pouvez vivre une vie bien remplie et interagir avec les autres de manière constructive. Ce cours explore les différentes stratégies pour comprendre et gérer la colère et les conflits.

À une époque où les produits et processus disruptifs déterminent le succès sur le marché, exploiter le pouvoir de l’innovation est devenu une condition préalable au triomphe des entreprises. Le cours de Master en Design Thinking et Innovation propose un parcours éducatif transformateur qui non seulement remet en question l'adage conventionnel selon lequel « si ce n'est pas cassé, ne le répare pas », mais le brise complètement.

Un surf le matin, suivi d'une conférence sur les bases anatomiques du système musculo-squelettique humain ; de la physiothérapie l'après-midi, puis une partie de football ou de yoga sur la plage ? Étudiez pendant un trimestre le programme "Study Abroad Sports & Physiotherapy" à la faculté de médecine de l'université d'Udayana et explorez la culture unique de Bali en matière de sport et de bien-être.

Ce programme de 5 semaines est conçu pour inspirer les participants à devenir des citoyens du monde. Il présente un aperçu de l'histoire, de la politique, de la culture, de la justice sociale et de l'entrepreneuriat social de l'Afrique du Sud. Le programme relie le passé au présent, discutant des opportunités et des défis de transformation auxquels sont confrontés le pays, le continent africain et le monde aujourd'hui.