Cours d'éducation physique - Styles et techniques d'entraînement
Online USA
Cours
DURÉE
3 heures
LANGUES
Anglais
RYTHME
À plein temps, À temps partiel
DATE LIMITE D'INSCRIPTION
DATE DE DÉBUT AU PLUS TÔT
FRAIS DE SCOLARITÉ
FORMAT D'ÉTUDE
Apprentissage à distance
* cours gratuit
Apprenez les différents types de styles et de techniques d'entraînement grâce à ce cours en ligne gratuit. Ce cours en ligne gratuit sur l'éducation physique vous enseigne les différents styles et techniques de coaching. Le coaching aide les gens à atteindre leur meilleur niveau personnel et à produire les résultats qu'ils recherchent. Dans ce cours en ligne, vous apprendrez comment améliorer la performance d'une équipe, le rôle d'un coach et étudierez les éléments qui composent une routine de coaching professionnel.
Ce cours en ligne gratuit comprend :
- 1,5 à 3 heures d'apprentissage
- Accréditation du DPC
- Évaluation finale
Certificats Alison
Tous les cours Alison sont gratuits. Pour terminer ce cours Certificate et devenir un Alison Graduate, vous devez obtenir 80% ou plus dans chaque évaluation du cours. Une fois que vous avez terminé ce cours Certificate, vous pouvez obtenir un diplôme officiel, ce qui est un excellent moyen de partager votre réussite avec le monde entier.
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Alison propose 3 types de certificats pour les cours certificat complétés :
- Certificat numérique : un certificat téléchargeable au format PDF immédiatement disponible lorsque vous effectuez votre achat.
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Un coach est une personne qui aide les gens à s'améliorer de la manière dont ils le souhaitent et à aller dans la direction qu'ils souhaitent prendre. Ce cours en ligne gratuit sur les techniques et les styles de coaching abordera d'abord le rôle d'un coach dans l'amélioration des performances ainsi que les attributs et compétences fondamentaux d'un bon coach. Vous découvrirez ensuite les différents styles et techniques de coaching, les aides ergogéniques légales et illégales et l'importance du feedback.
Certains disent que la performance est à 90 % une question de conditionnement mental et à 10 % de conditionnement physique. Ce cours en ligne sur le style et les techniques de coaching couvre également la psychologie du sport, où vous apprendrez comment elle peut influencer les athlètes. Ensuite, vous découvrirez les différentes blessures dans le sport, les influences intrinsèques et extrinsèques sur la forme physique et les considérations socioculturelles lors de la participation à une activité physique. Vous découvrirez également le rôle que joue l'activité physique dans la vie de différents groupes au sein de la société.
À la fin de ce cours en ligne, vous comprendrez les différents facteurs de motivation des exercices de conditionnement physique, tels que les bienfaits pour la santé, l'évacuation des émotions accumulées, les symboles de statut ou les débouchés sociaux, la relaxation, l'amélioration de l'apparence personnelle ou simplement comme un défi. Vous apprendrez également comment la participation à l'activité physique peut être encouragée à l'aide de modèles et de parrainages. Découvrez ce cours en ligne dès aujourd'hui et commencez à découvrir les méthodes, styles et techniques de coaching efficaces.
- Module 1 : Coaching et remise en forme
- Module 2 : Améliorer la condition physique
- Module 3 : Activité physique et société
- Module 4: Course Assessment
What You Will Learn In This Free Course
- Describe the effectiveness of a coach in improving team performance and the elements that need to be considered to be a good coach
- Illustrate effective coaching styles and techniques
- Explain legal ergogenic aids such as nutrition, creatine, sodium bicarbonate, colostrum, re-hydration and many more important factors that need to be considered in physical activity
- Explain illegal ergogenic aids such as amphetamines, ephedrine, beta-blockers, caffeine, anabolic steroids and many others
- Describe sports psychology, limits to performance, sporting injuries, and how physical activity affects different social groups such as children, teenagers, adults and the elderly
Knowledge & Skills You Will Learn
- Health and Fitness
- Fitness
- Education
- Coaching
- Health
- Physical Education
- Sports Psychology
- Transition Year
- Transition Year Moral Social and Personal Development
- SDG 8 Decent Work And Economic Growth