Cours sur le travail en tant qu'instructeur de gymnastique
Online USA
Cours
DURÉE
3 heures
LANGUES
Anglais
RYTHME
À plein temps, À temps partiel
DATE LIMITE D'INSCRIPTION
DATE DE DÉBUT AU PLUS TÔT
FRAIS DE SCOLARITÉ
FORMAT D'ÉTUDE
Apprentissage à distance
* cours gratuit
De nombreuses personnes souhaitent avoir un mode de vie équilibré et sain, et la forme physique est devenue une priorité absolue dans le monde stressant et frénétique d'aujourd'hui. Cette prise de conscience de la santé et de la forme physique a poussé les gens à rechercher des conseils et une expertise pour les aider à atteindre leurs objectifs de bien-être de manière efficace et sûre. Il en résulte une forte demande d'entraîneurs personnels ou d'instructeurs de gymnastique qualifiés. Ce cours sur la santé et la forme physique fournit les compétences et les connaissances de base nécessaires pour se mettre en forme et guider les autres vers des routines quotidiennes comprenant une bonne alimentation et de l'exercice. Nous vous montrons comment vous mettre en forme et adopter un mode de vie sain.
Le cours permet de comprendre en détail la science de l'exercice, la nutrition et les techniques de motivation. Nous présentons les connaissances fondamentales requises pour être un entraîneur efficace, notamment l'anatomie et la physiologie humaines, l'utilisation des équipements de gymnastique, l'évaluation des clients, l'entraînement cardiovasculaire, la sécurité, la prévention des blessures et bien plus encore. Nous discutons du rôle de la nutrition et du mode de vie sur notre santé et fournissons des conseils complets sur la forme appropriée et les techniques d'exercice que vous pouvez utiliser pour optimiser votre condition physique.
Ce cours s'adresse aux passionnés d'exercice et d'entraînement qui souhaitent construire une carrière gratifiante dans le secteur en plein essor du fitness et aider leurs clients à atteindre leurs objectifs de remise en forme. Il convient également à toute personne souhaitant améliorer ses compétences en matière de gymnastique et acquérir l'expertise et les qualifications requises pour travailler en toute confiance en tant qu'instructeur de gymnastique qualifié ou entraîneur personnel. Inscrivez-vous pour transformer votre passion pour l'exercice en une carrière et apprenez à motiver les gens et à transformer des vies grâce au fitness, à la santé et au bien-être.
Certificats Alison
L'inscription à tous les cours Alison est gratuite. Pour réussir cette formation diplômante et devenir un diplômé Alison, vous devez obtenir 80 % ou plus à chaque évaluation du cours. Une fois que vous avez terminé cette formation diplômante, vous avez la possibilité d'obtenir un diplôme officiel, ce qui est un excellent moyen de partager votre réussite avec le monde entier.
Votre diplôme d'Alison est :
- Idéal pour les employeurs potentiels.
- Idéal pour votre CV, vos profils professionnels sur les médias sociaux et vos demandes d'emploi.
- Une indication de votre engagement à apprendre continuellement, à vous perfectionner & à obtenir des résultats élevés.
- Une incitation à continuer à se prendre en charge par le biais de l'apprentissage tout au long de la vie.
Alison propose 3 types de diplômes pour les formations diplômantes achevées :
- Diplôme numérique : un diplôme téléchargeable au format PDF immédiatement disponible lorsque vous terminez votre achat.
- Diplôme : une version physique de votre diplôme portant une marque officielle et un marquage de sécurité, expédiée gratuitement.
- Diplôme encadré : une version physique de votre diplôme portant la marque officielle et le marquage de sécurité dans un cadre élégant, expédié gratuitement.
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- Module 1 : Compétences essentielles pour un instructeur de gym
- Module 2 : Évaluation du cours
Ce que vous apprendrez dans ce cours gratuit
- Reconnaître le rôle d'un entraîneur de gym pour aider les clients à atteindre leurs objectifs de remise en forme et à profiter d'un mode de vie sain
- Décrire les principes fondamentaux de l'anatomie humaine, de la physiologie et du fonctionnement du corps humain
- Décrire divers exercices de gymnastique avec leurs formes et techniques correctes
- Expliquez comment concevoir des séances d'entraînement individuelles et des programmes d'entraînement optimisés pour vos clients
- Identifier les différents équipements de gymnastique et discuter de leurs techniques appropriées et de leurs protocoles de sécurité
- Évaluer les clients et fournir des conseils de remise en forme corrects et professionnels
- Décrire l’importance des exercices aérobiques et de l’entraînement cardiovasculaire pour améliorer la condition physique générale
- Créez des programmes d'entraînement cardiovasculaire efficaces pour vos clients
- Appliquez les meilleures techniques et mesures de sécurité pour prévenir les blessures à vos clients
- Passez en revue les protocoles de sécurité et mettez en œuvre des stratégies de prévention des blessures dans votre entraînement physique
- Discutez du rôle de la nutrition et du mode de vie dans l'obtention de résultats de condition physique optimaux
- Évaluer les besoins des clients et élaborer un plan diététique et nutritionnel personnalisé qui leur répond
