90 Programmes d'auto-amélioration Programme préparatoire Degree Programs

Un cours de leadership en ligne gratuit sur la gestion et la direction d'équipes à distance.

SUPERNOVA est un programme de base conçu pour les étudiants internationaux âgés de 17 à 25 ans. Il soutient le développement académique et linguistique et garantit le passage en première année de licence à l'université NOVA, à condition de remplir les critères requis.

À une époque où les produits et processus disruptifs déterminent le succès sur le marché, exploiter le pouvoir de l’innovation est devenu une condition préalable au triomphe des entreprises. Le cours de Master en Design Thinking et Innovation propose un parcours éducatif transformateur qui non seulement remet en question l'adage conventionnel selon lequel « si ce n'est pas cassé, ne le répare pas », mais le brise complètement.

Qu'est-ce qu'un coach sportif ou un instructeur de fitness de haut niveau ? Ce certificat étudie les facteurs qui contribuent au succès et vous donne une connaissance approfondie du fonctionnement du secteur. En vous concentrant sur les besoins des participants ou des clients, vous explorerez la formation, la nutrition, la motivation et le leadership ; et augmentez votre efficacité et vos compétences dans ces domaines. En étudiant, vous reviendrez toujours à ce qui compte le plus : appliquer la théorie à la pratique.

Une fois entré dans l’école de vos rêves, comment serez-vous sûr de pouvoir y réussir ? Le niveau d’organisation et les compétences d’étude nécessaires à la réussite collégiale sont souvent très différents de ceux du secondaire. Dans Working Smarter, vous apprendrez des stratégies de niveau collégial fondées sur des données probantes pour la gestion du temps, la prise de notes, l'étude, la lecture, l'écriture, la discussion et les présentations orales. Ce cours convient parfaitement aux lycéens qui souhaitent se préparer à l'université et aux étudiants qui souhaitent élargir leur ensemble de stratégies pour un apprentissage réussi dans les cours de STEM, de sciences sociales et de sciences humaines.

La réussite dans le secteur concurrentiel de la remise en forme se mesure aux résultats obtenus. Les entraîneurs et les moniteurs de gymnastique doivent savoir comment utiliser les équipements d'exercice pour former les clients et les aider dans leurs programmes d'entraînement. Ce cours présente le cycle d'entraînement, de l'évaluation du client à l'entraînement cardiovasculaire et à divers autres exercices. Nous expliquons comment assurer la sécurité et prévenir les blessures et nous discutons de l'impact de la nutrition et du mode de vie sur la santé et la forme physique.

La colère, comme d'autres émotions humaines, fait partie de nos expériences quotidiennes. Cependant, si elle n'est pas bien gérée, elle peut avoir des effets néfastes et réduire la productivité. C'est une émotion inévitable qui signifie l'insatisfaction. En revanche, si vous la maîtrisez, vous pouvez vivre une vie bien remplie et interagir avec les autres de manière constructive. Ce cours explore les différentes stratégies pour comprendre et gérer la colère et les conflits.

Apprenez les différentes stratégies utilisées dans la gestion de la colère et la résolution des conflits dans ce cours en ligne gratuit.

Dans ce cours sur la communication, la négociation et la gestion des conflits, vous apprendrez à faire la différence dans la gestion des conflits et la négociation de bons résultats. Vous acquerrez la capacité de résoudre des situations dans lesquelles des valeurs, des besoins, des intérêts et des objectifs différents s'opposent, ce qui est plus important que jamais, tant dans votre vie professionnelle que personnelle. Vous apprendrez également à assurer une médiation efficace des conflits, souvent dans un contexte interculturel, à l'aide de méthodes et de techniques éprouvées et attrayantes.

Les élèves apprendront à travailler efficacement en groupe et à interagir de manière coopérative afin d'explorer, de rechercher et de partager avec leurs pairs leurs connaissances et leurs convictions sur des questions de santé personnelle, sociale et environnementale sélectionnées.\nLes étudiants démontreront par l'expression écrite, la discussion orale et l'argumentation leurs attitudes et croyances sur les questions de santé sociale, étayées par la recherche, les preuves et le raisonnement logique. Les cours sont proposés en ligne et sur le campus afin d'attirer un large éventail d'étudiants.

Ce cours en ligne gratuit sur la condition physique vous présentera les bases de la physiologie de l'exercice et vous montrera comment le corps réagit et s'adapte à l'exercice physique. Le développement et le maintien de votre condition physique (et de celle des autres) et de votre force musculaire doivent se faire de manière à éviter les blessures. Cela rendra vos programmes de remise en forme plus efficaces et plus sûrs, et donnera à vos compétences en matière d'entraînement physique un véritable coup de pouce, et ce gratuitement.

Découvrez les bases de la musculation et apprenez à mettre en place un programme d'entraînement complet dans ce cours en ligne gratuit.

Fitness and Health Promotion est un programme de deux ans menant à un diplôme collégial de l'Ontario qui s'adresse aux étudiants intéressés par l'industrie du conditionnement physique. Les étudiants apprendront l'anatomie et la physiologie, la nutrition, les principes du conditionnement physique, les blessures sportives et l'entraînement personnel. Les diplômés de ce programme peuvent assumer les rôles et les responsabilités d'un conseiller en conditionnement physique ou d'un entraîneur personnel.

A l'issue de cette formation, les participants seront capables: d'identifier les attitudes et comportements assertifs dans les relations, de s'adapter aux différentes situations rencontrées de manière adaptée, de gagner en assurance en exprimant leurs ressentis avec justesse, diplomatie et souplesse, de gérer les oppositions.